Isabelle Probst

Psychologin FSP · Mentaltraining & Sportpsychologie

Mich interessiert, wie Menschen ihre mentalen Fähigkeiten gezielt entwickeln, ihre Leistung auch unter anspruchsvollen Bedingungen abrufen und dabei langfristig gesund und leistungsfähig bleiben können.

Seit mehreren Jahren begleite ich Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene in unterschiedlichen Leistungs-, Entwicklungs- und Veränderungssituationen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die individuellen Voraussetzungen, persönlichen Ressourcen und die Frage, wie sich mentale Stärke nachhaltig entwickeln lässt.

Mein Ansatz verbindet psychologisches Fachwissen mit einer ressourcen- und lösungsorientierten Arbeitsweise. Ergänzend fliessen Erkenntnisse und Methoden aus meiner sportpsychologischen Weiterbildung ein – insbesondere in den Bereichen mentale Fertigkeiten, Selbstregulation, Motivation und Umgang mit Leistungsdruck.

Durch meine Erfahrung in der Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung kenne ich zudem die vielfältigen Anforderungen, die mit schulischen, akademischen und beruflichen Leistungs- und Entscheidungssituationen verbunden sind. Diese Perspektive ermöglicht es mir, mentale Leistungsentwicklung nicht isoliert, sondern im jeweiligen Lebenskontext zu betrachten.

Sport und Bewegung begleiten mich auch persönlich seit vielen Jahren. Sie prägen mein Interesse am Zusammenspiel von mentaler Stärke, Leistungsfähigkeit und psychischer Gesundheit.